注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

防字604浦江战友的博客

这里是生活在上海的原黑龙江生产建设兵团60团战友信息交流平台

 
 
 

日志

 
 

17082629975 这儿的黑莓.....jean  

2017-08-26 08:34:50|  分类: 6.浦江文苑 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
本文转载自Jean《这儿的黑莓》
这儿的黑莓
  这儿的黑莓 - Jean - jeanzhao0924 的博客 
这儿的黑莓 - Jean - jeanzhao0924 的博客 

与我家狗狗遛弯,无意中发现小学校操场的周围以及路边有许多的黑莓有人在采摘。这位老人家告诉我,黑莓是非常好的健康果实,并且示范让我亲口尝尝。哇,真的很甜美!他大约一小时采摘七磅(七盒),还一盒一盒拿出来让我看。连我家的狗狗看着都眼馋!

    这儿的黑莓 - Jean - jeanzhao0924 的博客

这儿的黑莓 - Jean - jeanzhao0924 的博客

早就有耳闻:黑莓是一种对身体超级好的水果,它含有丰富的纤维,味道好,营养丰富,且具有多种保健功效。我赶快百度了一下,查询到黑莓不为人知的功效。

黑莓,也称露莓,其果实营养丰富。黑莓中的维生素C含量是蓝莓的两倍。维生素C在人体中可发挥多种重要功能,有助于增强免疫系统、保持心血管健康、降低高血压、同时改善人体对饮食中铁的吸收,降低贫血危险。同时黑莓花还是一种很好的蜜源植物。纤维素对消化道健康极其重要,有助于保持健康体重和降低高胆固醇。另外黑莓中还含有一种叫做C3G的黄酮类化合物,可有效治疗皮肤癌和肺癌。传统医药中,黑莓是一种伤口愈合药。黑莓中所含的叶黄素可防止眼睛视网膜斑点形成,同时可防止紫外线损伤眼睛。

黑莓花是一种良好的蜜源植物,一大片野生黑莓可以产出棕色至黑色充满果香的蜂蜜。仔细看,这里也有蜂巢哦。

这儿的黑莓 - Jean - jeanzhao0924 的博客
  

哇!这么营养丰富的野生野味纯天然水果在这儿长着…… 还等什么?赶快动手!

这儿的黑莓 - Jean - jeanzhao0924 的博客

这是我采摘的黑莓准备分享给教友们

这儿的黑莓 - Jean - jeanzhao0924 的博客

这是我制作的黑莓汁,每天喝一杯血压真的正常了,连医生都说非常好!
这儿的黑莓 - Jean - jeanzhao0924 的博客

 呵呵,这些日子我和狗狗同享受着采摘的快乐!饱享着天父赐给这里的甜美黑莓!
Jean 分享于温哥华 Friday,August 25,2017.  

 

  评论这张
 
阅读(32)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018